面试时应该如何和与HR谈薪资待遇？

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HR面试时都会问我的薪资要求，但是总害怕自己喊高了之后无法被公司录用，导致最后总是以不是很满意的薪资入职，现在也做的挺不开心的，所以准备跳槽。 现在每次想到如果HR在问这种问题，我突然不知道怎么回答才好，请问跟HR谈薪资呢？有没有什么实用技巧之类的。

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